Что такое лагом: шведские секреты счастливой жизни



Из чего складывается скандинавский интерьер, почему жаворонки счастливее сов и что такое фика.

Четырнадцать лет назад, впервые попав в Швецию, она влюбилась не только в своего будущего мужа, но и в шведский образ жизни и сейчас решила рассказать о нем своим читателям. Англичанка Ники Брантмарк, автор известного блога My Scandinavian Home, написала книгу о том, что в жизни главное.

Что такое лагом: шведские секреты счастливой жизни

Ники пишет, что все эти качества можно обозначить одним словом, прочно укоренившимся в шведском менталитете, — “лагом”.  Книга — не только про скандинавский интерьер, хотя не вспомнить о нем было бы невозможно, ведь он является воплощением шведского стремления к простоте, умеренности и комфорту.

Что такое лагом: шведские секреты счастливой жизни

Но по сути лагом — баланс, подходящий лично вам. “Это слово часто переводят как “умеренность во всем”, “не слишком много и не слишком мало”. Работать можно лагом — не переусердствуя, сколько нужно. Например, вода может быть лагом — теплой, комфортной для вас температуры. Это слово можно использовать в любом контексте, и в этом его прелесть”. Брюки могут сидеть лагом — как надо.

Что такое лагом: шведские секреты счастливой жизни

Ники советует покупать меньше вещей и более тщательно их выбирать, чтобы каждая для вас что-то значила, регулярно пересматривать свой гардероб, избавляясь от лишнего, и, покупая новую вещь, выбрасывать одну из старых. Лагом — ключ к созданию скандинавского интерьера, в котором вещи из сетевых магазинов (прежде всего IКЕА) соседствуют с предметами, доставшимися по наследству, винтажем и хендмейдом. Но именно в этой простоте и заключается секрет счастливой жизни. В главе, посвященной шведскому дому, много полезных советов, которые многим покажутся слишком простыми.

Что такое лагом: шведские секреты счастливой жизни

Здесь принято вставать рано и рано ложиться, чтобы хорошенько высыпаться (ученые подтверждают, что это правильно, потому что соответствует природным биоритмам; жаворонки в среднем чувствуют себя лучше, чем совы). Шведы не случайно живут дольше многих других народов на планете: мужчины — в среднем 80 лет, женщины — 84. Все понимают, что ребенок, которого надо вовремя забрать из детского сада, или партнер по теннису, который ждет на корте, — это важно. Здесь все уходят с работы сразу же, как только заканчивается рабочий день, и никому в голову не придет упрекнуть соседа за то, что он не задержался на рабочем месте, чтобы завершить невыполненное. Для этого есть специальные перерывы, которые называются “фика”. Так же важно, как возможность немного поболтать с коллегами во время рабочего дня.

Что такое лагом: шведские секреты счастливой жизни

То есть бери ровно столько, сколько необходимо; ключ — в умеренности”,  — пишет Ники Брантмарк. “В работе и досуге, семье и отношениях, празднованиях, дизайне интерьера и жизни с заботой о планете шведы руководствуются девизом lagom ar bast. Возможно, советы, которые она приводит в конце каждой главы, помогут кому-то перестроить свою жизнь и достичь баланса, то есть счастья. 

Что такое лагом: шведские секреты счастливой жизни

Как всегда, с какой-нибудь мелочи. С чего начать? Или пересесть из автомобиля на велосипед или велобайк с электрическим двигателем — это будет ваш вклад в охрану окружающей среды. Например, запомнить “правило 20 минут”: работая за компьютером, вставать из-за стола каждые 20 минут. А может быть, просто выбросить хлам из дома. Шведы о ней очень заботятся. Даже если вы сделаете только это, жизнь станет лучше, не сомневайтесь! 



Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*